Gezond wakker blijven tijdens je nachtdienst?
Het kan!
Toine Schoutens en Elly Kaldenberg vertellen hoe.

GRATIS webinar. Schrijf je nu in!

Je gegevens

Datum en tijd

woensdag
3
maart
20.00 CET
AANMELDING BEVESTIGEN

WAT LEER JE IN 20 MINUTEN

    • Hoe werkt je lichaam tijdens de nachtdienst?
    • Hoe kan je de nachtdienst dragelijker maken?
    • Wat zijn de ervaringen in de zorg, bij de politie en in de bouw?
    • Wat kunnen we leren van top sporters?
    • 4 do’s en 4 don’t tijdens nachtdiensten
    • Lichttherapie tijdens werken?

    WIE GINGEN JE VOOR
    Jeroen Bosch ziekenhuis, Eramus MC, Politie Midden Nederland, Catharina Ziekenhuis, UMC Utrecht, Stadstoezicht Rotterdam, Zuyderland ziekenhuis, AMC Vu, Heijmans, Medisch Spectrum Twente, Bravis ziekenhuis, Rode Kruis ziekenhuis, Slingeland ziekenhuis, Tergooi ziekenhuis, Alrijne ziekenhuis, Spaarne Gasthuis, Albert Schweitzer ziekenhuis, en nog vele andere

    Gezond wakker blijven tijdens je nachtdienst?
    Het kan!
    Toine Schoutens & Elly Kaldenberg vertellen hoe.


    In Nederland werken bijna 1,3 miljoen mensen soms of regelmatig ’s nachts. Helaas is nachtdienst in veel gevallen onvermijdelijk. Nachtwerk veroorzaakt gezondheidsproblemen op korte termijn. Er is ook sterk bewijs voor het bestaan van gezondheidsrisico’s op lange termijn.

    Tijdens dit webinar komen diverse interventies aanbod zoals voeding, powernap, roosteren en licht en geven we antwoord op de vraag waarom ze effectief zijn en dus de nachtdienst dragelijker maken.

    Er zijn sterke aanwijzingen die aantonen dat enkele interventies de gezondsheidsklachten op korte termijn kunnen terugdringen. Organisaties die hier al mee werken geven ook aan dat het verzuim en uitstroom terugdringt.

    SPREKERS:
    TOINE SCHOUTENS, LICHTEXPERT &
    ELLY KALDENBERG, VOEDINGSSPECIALIST
    Toine Schoutens is opgeleid in de gezondheidszorg. Als verpleegkundige ontdekte Toine de krachtige effecten van licht op menselijke prestaties en onze biologische klok. Daarmee werd hij de pionier van de inzet van licht bij de behandeling van winterblues. Sinds 2006 begeleidt Toine topsporters die bijzondere prestaties moeten leveren. 

    Elly Kaldenberrg is als allrounder al jaren werkzaam binnen de wereld van voeding en diëtetiek. Naast voeding en leefstijl heeft zij zich gespecialiseerd in sportvoeding. Met 2424Fit richt zij zich op gezond eten op het werk voor energieke medewerkers. Zij is bovendien specialist op gebied van voeding en onregelmatige diensten. “Een wereld te winnen”, aldus Elly.

    Deel dit webinar